Connect with us

Sport

Mom in balance: voor ambitieuze vrouwen, actief in het leven

moms in balance

Mom in balance is meer dan een clubje vrouwen die samen gaan sporten. Dat vertelt Patricia Jacobs, die Mom in balance in Arnhem aanstuurt. Zij vertelt dat haar bedrijf vooral bedoeld is voor powervrouwen. Powervrouwen?

“Vrouwen die ambitieus zijn. Zij staan actief in het leven”, legt Jacobs uit. “Vooral: vrouwen die gezond bezig zijn.” Zij deelt haar klanten in drie groepen in. “We hebben zwangere dames en dames die net bevallen zijn. Maar we hebben ook een grote groep anderen dames , Mpower de outdoor workout voor alle dames. Van jong tot oud, moeder of geen moeder geen probleem. Iedereen kan met deze Mpower workout meedoen.

Trainen, niet drillen

“De zestienjarige bootcampmeisjes zien we niet bij ons”, vertelt ze verder. “Die zitten toch in een andere fase van hun leven. En zijn vaak nog niet in het drukke bedrijfsleven te vinden. Onze trainsters geven een super actieve workout. Maar we werken niet met fluitjes of zo. We trainen wel, maar drillen niet.”

Vaak zijn het vrouwen die in bijvoorbeeld Amsterdam of Utrecht hebben gestudeerd. daarna komen ze terug naar Arnhem. “Heel vaak dames die al heel wat aan sport hebben gedaan, zoals hockey of handbal. Op deze manier blijven ze sporten.”

Vrienden

Maken ze ook vrienden met elkaar? Onder haar klanten zijn hele clubjes ontstaan, vertelt Jacobs. In Arnhem trainen die in Park Angerenstein, Park Sonsbeek en Schuytgraaf. “Na het sporten blijven ze vaak nog even met elkaar kletsen. Dan wisselen ze heel wat informatie uit. Over sport en voeding, maar ook lokale bedrijven. Zo netwerken ze met elkaar. Het gaat over vanalles, van kinderkledingbeurzen tot nieuwe banen.”

Het bedrijf Mom in balance is over heel Nederland te vinden. sinds kort slaat het ook zijn vleugels uit over de grens. Het bestaat nu vier jaar In Arnhem. De nieuwste ontwikkeling Mpower Kick Off Arnhem is een feit! Met een superleuke goodiebag, de toptrainsters van Mom in Balance Arnhem en last but not least de eigen Powervrouwen is dit afgelopen maand gelanceerd.

MPower

“Het is bedoeld voor ambitieuze en actieve vrouwen die topfit willen zijn”, legt Jacobs uit. “Die uitgedaagd willen worden, en er altijd naar streven het beste uit zichzelf te halen.”

Deze effectieve training is ontwikkeld om vrouwen zowel mentaal als fysiek sterker te maken, vertelt ze. “Onze Mpower workout houdt je sterk en fit en legt de basis voor een energieke balans tussen werk, gezin en jezelf.”

Experts

De uitdagende workouts in de frisse buitenlucht zorgen er bovendien voor dat je je weer sterk en energiek gaat voelen! Mom in Balance werkt samen met experts van over de hele wereld en inspireert jou met volle kracht in het leven te staan.

Meer nieuws?

mom in balance

 

Reacties

Reacties

Nieuws

Karami maakt seizoen af bij NAC Breda

Foto: Vitesse

Opnieuw verhuurd Vitesse een speler uit aan een andere club. Dit keer is het de rechtsback Khalid Karami. Hij zal dit seizoen spelen bij NAC Breda.

Khalid Karami maakt het seizoen op huurbasis af bij NAC Breda. De 29-jarige rechtsback kwam afgelopen zomer transfervrij over van Excelsior. Karami tekende een tweejarig contract, maar kwam nog niet in de Eredivisie in actie voor de ploeg van hoofdtrainer Leonid Slutskiy. Wel speelde hij de volledige bekerwedstrijd vs RKAV Volendam mee.

Bij de Brabanders komt de verdediger Mitchell van der Gaag tegen, de hoofdtrainer waarmee Karami al eerder bij Excelsior werkte. Vitesse wenst Karami veel succes bij NAC Breda.

Meer nieuws?

G

Reacties

Reacties

Continue Reading

Nieuws

Bruns verhuurd aan FC Groningen

foto: Vitesse

De middenvelder Thomas Bruns is verhuurd aan FC Groningen. Daar zal hij dit seizoen afmaken.

Thomas Bruns maakt het seizoen op huurbasis af bij FC Groningen, de huidige nummer vijftien van de Eredivisie. De 26-jarige middenvelder, met een contract tot medio 2021, kwam dit seizoen tot twaalf officiële duels in het geel-zwart. Thomas Bruns

Vitesse wenst Bruns veel succes bij De Trots van het Noorden.

Meer nieuws?

G

Reacties

Reacties

Continue Reading

Nieuws

Vitesse wint met 1-2 van Kozakken Boys

foto: Vitesse

Vitesse heeft het bekerduel tegen Kozakken Boys donderdag avond met 1-2 gewonnen. De Arnhemmers kwamen in de eerste helft al vroeg op voorsprong via een doelpunt van Matus Bero. In de tweede helft was het Quetin Jakoba die de score gelijk trok. Het bleef lang spannend in Werkendam, maar dankzij een treffer van Martin Odegaard behaalde Vitesse een plekje bij de laatste acht in het TOTO KNVB Bekertoernooi.

image

Hoofdtrainer Leonid Slutskiy begon het duel met een aantal verschillende namen ten opzichte van het voorgaande duel tegen VVV-Venlo. De Rus wijzigde zijn elftal op vier plaatsen; voor Rasmus Thelander, Matus Bero, Thomas Buitink en Max Clark waren basisplaatsen weggelegd. Voor spits Buitink betekende het, door afwezigheid van Oussama Darfalou, zijn basisdebuut.

image

In de openingsfase van het duel kwam Vitesse met de schrik vrij. Kozakken Boys speler kon vrij inkoppen bij de tweede paal nadat een korte corner voor het doel van Eduardo werd geslingerd. De Portugese goalie wist de bal echter met zijn teen te beroeren waardoor deze op de paal stuitte en de kans voorbij ging. Slechts vijf minuten later was het de Arnhemse formatie die de score wist te openen in Werkendam. Bero kapte zijn directe tegenstander handig uit en vuurde met zijn linker op het doel van Richard Arends. De Kozakken Boys-keeper dook naar de bovenhoek, maar kon niet genoeg kracht achter zijn hand zetten om de inzet te keren: 0-1.

image
image

Zonder tot echt grote kansen te komen domineerde Vitesse de wedstrijd. Ødegaard wist het veelal slordige spel te doorbreken met een splijtende pass door de lucht, waarmee hij Bryan Linssen wegstuurde. De harde, lage voorzet van aanvoerder Linssen ging echter net voorbij aan Buitink.

image

Halverwege de eerste helft leek Vitesse via Navarone Foor de score te verdubbelen. De middenvelder dribbelde in nadat hij de bal ontving op het middenveld en vuurde van een meter of 25, maar zijn schot dwarrelde rakelings over. In het restant van de eerste helft kwamen beide ploegen niet meer tot een kans, waardoor Vitesse met een 0-1 voorsprong de kleedkamer opzocht.

Kozakken Boys begon het tweede bedrijf met het mes tussen de tanden, wat al vroeg resulteerde in een schietkans voor Stout. Echter zag Eduardo het schot van de aanvoerder naast zijn doel verdwijnen. In de 59e minuut was het alsnog raak voor de ploeg uit Werkendam. Jakoba knikte een vrije trap tegen de touwen: 1-1. Voor oefenmeester Slutskiy het teken om een dubbele wissel toe te passen. Clark en Foor werden naar de kant gehaald waar Hilary Gong en Alexander Büttner hun vervangers waren. Laatstgenoemde zorgde luttele minuten later voor gevaar toen hij zijn directe tegenstander uitspeelde en schoot, maar zijn poging ging over het doel.

image

Met de ingang van het laatste kwartier speeltijd kreeg Vitesse via Linssen een kans om opnieuw op voorsprong te komen, maar Arends toonde zich oplettend en greep bijtijds in om de aanval in de kiem te smoren. Ook invaller Gong deed een poging het net te vinden nadat een afgeslagen bal voor zijn voeten kwam, maar zijn droge knal ging rakelings naast.

image

In de absolute slotfase van het duel was het Ødegaard die de wedtrijd besliste. Zijn schot verdween laag in de hoek achter doelman Arends, wat de nekslag betekende voor Kozakken Boys: 1-2. Zo bekert Vitesse verder en mogen de Arnhemmers zich opmaken voor de kwartfinales.

image

Meer nieuws?

chico's place

G

Reacties

Reacties

Continue Reading
Advertisement

Populair