Connect with us
he kom aan

Sport

Mom in balance: voor ambitieuze vrouwen, actief in het leven

moms in balance

Mom in balance is meer dan een clubje vrouwen die samen gaan sporten. Dat vertelt Patricia Jacobs, die Mom in balance in Arnhem aanstuurt. Zij vertelt dat haar bedrijf vooral bedoeld is voor powervrouwen. Powervrouwen?

“Vrouwen die ambitieus zijn. Zij staan actief in het leven”, legt Jacobs uit. “Vooral: vrouwen die gezond bezig zijn.” Zij deelt haar klanten in drie groepen in. “We hebben zwangere dames en dames die net bevallen zijn. Maar we hebben ook een grote groep anderen dames , Mpower de outdoor workout voor alle dames. Van jong tot oud, moeder of geen moeder geen probleem. Iedereen kan met deze Mpower workout meedoen.

Trainen, niet drillen

“De zestienjarige bootcampmeisjes zien we niet bij ons”, vertelt ze verder. “Die zitten toch in een andere fase van hun leven. En zijn vaak nog niet in het drukke bedrijfsleven te vinden. Onze trainsters geven een super actieve workout. Maar we werken niet met fluitjes of zo. We trainen wel, maar drillen niet.”

Vaak zijn het vrouwen die in bijvoorbeeld Amsterdam of Utrecht hebben gestudeerd. daarna komen ze terug naar Arnhem. “Heel vaak dames die al heel wat aan sport hebben gedaan, zoals hockey of handbal. Op deze manier blijven ze sporten.”

Vrienden

Maken ze ook vrienden met elkaar? Onder haar klanten zijn hele clubjes ontstaan, vertelt Jacobs. In Arnhem trainen die in Park Angerenstein, Park Sonsbeek en Schuytgraaf. “Na het sporten blijven ze vaak nog even met elkaar kletsen. Dan wisselen ze heel wat informatie uit. Over sport en voeding, maar ook lokale bedrijven. Zo netwerken ze met elkaar. Het gaat over vanalles, van kinderkledingbeurzen tot nieuwe banen.”

Het bedrijf Mom in balance is over heel Nederland te vinden. sinds kort slaat het ook zijn vleugels uit over de grens. Het bestaat nu vier jaar In Arnhem. De nieuwste ontwikkeling Mpower Kick Off Arnhem is een feit! Met een superleuke goodiebag, de toptrainsters van Mom in Balance Arnhem en last but not least de eigen Powervrouwen is dit afgelopen maand gelanceerd.

MPower

“Het is bedoeld voor ambitieuze en actieve vrouwen die topfit willen zijn”, legt Jacobs uit. “Die uitgedaagd willen worden, en er altijd naar streven het beste uit zichzelf te halen.”

Deze effectieve training is ontwikkeld om vrouwen zowel mentaal als fysiek sterker te maken, vertelt ze. “Onze Mpower workout houdt je sterk en fit en legt de basis voor een energieke balans tussen werk, gezin en jezelf.”

Experts

De uitdagende workouts in de frisse buitenlucht zorgen er bovendien voor dat je je weer sterk en energiek gaat voelen! Mom in Balance werkt samen met experts van over de hele wereld en inspireert jou met volle kracht in het leven te staan.

Meer nieuws?

mom in balance

 

Reacties

Reacties

Sport

Vitesse en Twente houden elkaar in balans

Foto: Vitesse/ProShots

Vitesse heeft de uitwedstrijd tegen FC Twente gelijkgespeeld: 1-1. Nadat Fredrik Jensen de thuisploeg op voorsprong had gezet, knalde Mason Mount Vitesse naar de eindstand.

Vitesse begon de wedstrijd tegen FC Twente alleraardigst. In de derde minuut ging een kopbal van Guram Kashia, uit een corner van Mount, maar rakelings naast. Ondanks nog een wapenfeit vanuit Vitesse, Mount gaf voor op Luc Castaignos die niet goed uitkwam en naast mikte, kwam de thuisploeg op voorsprong. In de veertiende minuut zag Oussama Assaidi de ruimte bij Jensen, die zich knap vrij draaide en raak schoot: 1-0.

Drommels

Vitesse herpakte zich snel en vond via Milot Rashica in de negentiende minuut de vuisten van FC Twente-doelman Joël Drommel. Nadat een poging van Bryan Linssen nog geen doel trof, was dat bij een pegel van Mount wel het geval. Een verre ingooi vanaf rechts schoot door in het zestienmetergebied.

De Engelse middenvelder reageerde in de 28ste minuut attent en knalde de 1-1 binnen. Vitesse had zo maar met een voorsprong kunnen gaan rusten, maar een corner was niet aan Kashia en Matt Miazga besteed.

Gevaarlijk

Ook in de tweede helft golfde het spel op en neer. Vitesse was na een uur voetballen gevaarlijk via Rashica. De vleugelaanvaller dribbelde naar binnen en schoot in de korte hoek, maar doelman Drommel wist de bal tot corner te verwerken. Ook de thuisploeg werd een aantal keer gevaarlijk. Eerst was Peet Bijen uit een corner van dichtbij gevaarlijk en daarna probeerde Danny Holla een corner rechtstreeks in te draaien, maar Remko Pasveer was op zijn hoede.

In het restant van de tweede helft waren beide ploegen niet bij machte om een overwinning uit het vuur te slepen, ondanks enkele pogingen van Vitesse in de absolute slotfase. Volgende week speelt Vitesse de laatste wedstrijd voor de winterstop. Vitesse gaat op zaterdag 23 december op bezoek bij PSV.

Reacties

Reacties

Continue Reading

Nieuws

Clubs uit Arnhem halen € 43.418,- op met Grote Clubactie

foto: Pixabay

Lotenverkopers van de Grote Clubactie zijn ook dit jaar weer fanatiek aan de slag gegaan voor hun sport-, cultuur- of hobbyvereniging. De opbrengst in Arnhem is in totaal € 43.418,-. Gezamenlijk is er 8,9 miljoen euro opgehaald met 5.500 deelnemende verenigingen. Zo’n 225.000 leden gingen de straat op om loten te verkopen voor hun club. Gezamenlijk verkochten zij bijna 3 miljoen loten. In de afgelopen drie jaar is de opbrengst uit de Grote Clubactie per club gestegen met gemiddeld 22%. Hieruit blijkt dat de Grote Clubactie voor verenigingen relevanter is dan ooit.

Opbrengst per vereniging

Dit jaar deden in Arnhem de volgende verenigingen mee:
– Volkstuinvereniging Elden met een opbrengst van € 360,00
– Arnhemse Sportvereniging UDI met een opbrengst van € 480,00
– E.K.C.A. CIBOD met een opbrengst van € 914,40
– Korfbalvereniging Oost-Arnhem/Hotel Warnsborn met een opbrengst van € 2.644,80
– Voetbalvereniging Eldenia met een opbrengst van € 2.760,00
– Arnhemse Atletiek Vereniging Ciko 66 met een opbrengst van € 1.701,60
– Badminton Club Ellaar met een opbrengst van € 410,40
– Omnisportver. ESCA (Enka Sportclub Arnhem) met een opbrengst van € 648,00
– Stichting Budo Sport Arnhem met een opbrengst van € 6.909,60
– Stichting SBV/Kastanjegroep met een opbrengst van € 360,00
– Sportclub E.D.S. met een opbrengst van € 523,20
– Door Vrienden Opgericht Velp (D.V.O.V.) met een opbrengst van € 3.811,20
– Arnhemse Boys met een opbrengst van € 1.800,00
– Vol.Vtoesj met een opbrengst van € 578,40
– DFS Arnhem met een opbrengst van € 1.608,00
– Badmintonclub Gova met een opbrengst van € 458,40
– Esca Arnhem Rhinos met een opbrengst van € 60,00
– Neptunus Arnhem met een opbrengst van € 300,00
– Bushi Arnhem met een opbrengst van € 2.601,60
– Sportschool Milder Arnhem met een opbrengst van € 1.728,00
Een volledige lijst met deelnemers kan worden opgevraagd.

Samenwerking en betrokkenheid

Al 45 jaar draagt de Grote Clubactie bij aan de financiële gezondheid van duizenden clubs in Nederland. Voor veel verenigingen een onmisbare bron van inkomsten. Clubs kunnen met de opbrengst bijvoorbeeld materialen vervangen, het clubhuis onderhouden en activiteiten organiseren. Veel verenigingen in Nederland zijn afhankelijk van sponsoring en andere initiatieven voor extra financiële middelen. Er is geld nodig om te kunnen groeien en goede faciliteiten aan leden te kunnen bieden. De Grote Clubactie speelt hierin een grote rol. Maar liefst 80% van de opbrengst van de loten gaat direct naar de verenigingen. Directeur Frank Molkenboer van de Grote Clubactie: “We zijn trots op de vele vrijwilligers en leden die zich jaar in jaar uit inzetten om extra geld in te zamelen voor hun vereniging. De betrokkenheid tussen de club en haar leden is enorm groot mede dankzij de Grote Clubactie. Samenwerking is hierbij het sleutelwoord. We zijn erg trots op deze opbrengst! De inkomsten van vrijwel alle goede doelen staan onder druk. Het is daarom fantastisch dat het verenigingen lukt om dit resultaat te behalen. Dit is vooral te danken aan tienduizenden enthousiaste (jonge) vrijwilligers met hart voor hun club.”

Meer nieuws?

Reacties

Reacties

Continue Reading

Sport

Vitesse kan niet overtuigen en speelt gelijk

Matavs maakt de 1-1. - Foto: Vitesse/ProShots

Vitesse heeft vanavond gelijkgespeeld tegen Willem II. De bezoekers kwamen snel op voorsprong door een goal van Bartholomew Ogbeche, maar Vitesse trok de stand niet veel later gelijk. Tim Matavz schoot de bal fenomenaal tegen de touwen. Na rust kwamen de Tilburgers via Ben Rienstra opnieuw op voorsprong. In de slotfase wist Vitesse door een punter van Bryan Linssen terug te komen en tekende voor de eindstand: 2-2.

Hoofdtrainer Henk Fraser wijzigde zijn elftal op meerdere plekken ten opzichte van de Europese overwinning vs OGC Nice (1-0). Navarone Foor, Milot Rashica en Bryan Linssen keerden terug in de basiself. Dit ging ten koste van Thomas Oude Kotte, Charlie Colkett en Luc Castaignos.

Fel

Vitesse begon de wedstrijd feller dan de bezoekers uit Tilburg. De eerste mogelijkheid kwam van de voeten van Bruns. De middenvelder uit Wierden zag zijn vrije trap gekeerd worden. Het waren de bezoekers die de score opende. Na een goede actie van Fernando Lewis schoot Ogbeche de bal achter Remko Pasveer: 0-1.

Binnen enkele minuten wist Vitesse stand gelijk te trekken. Matavz draaide goed weg, schoot de bal snoeihard in de linkerkruising en liet doelman Brandenhorst kansloos: 1-1. De Arnhemmers bleven kansen creëren. Bruns schoot de bal uit de tweede lijn hard richting doel, maar het schot draaide op het laatste moment weg. Ook Foor kreeg een poging buiten de zestien. De middenvelder probeerde de bal geplaatst in het doel te schieten, maar zijn schot ging rakelings naast.

Mis

Direct na rust was daar de kans op een snelle voorsprong. Matavz legde de bal af naar Foor, maar de middenvelder miste de bal. Tien minuten later probeerde Mason Mount het. Keeper Branderhorst was alert en stopte de bal. Matavz kopte niet veel later op de handen van goalie Branderhorst.

Na het goede begin van Vitesse kwamen de bezoekers tegen de verhouding in op voorsprong. Rienstra schoot de bal achter Pasveer: 1-2. Vrijwel direct na de Tilburgse treffer kopte Linssen uit een hoekschop op de lat.

Puntertje

Pogingen van Milot Rashica en Linssen gingen in de slotfase niet tussen de palen. Tot de 88ste minuut. Linssen punterde de bal via de binnenkant van de paal tegen de touwen: 2-2. Vitesse probeerde het na de gelijkmaker nog wel maar het mocht niet baten.

Vitesse neemt het zaterdag 16 december in Enschede op tegen FC Twente. In de Grolsch Veste treffen beide ploegen elkaar om 20.45 uur.

Bron: Vitesse

Meer nieuws? 

 

 

Reacties

Reacties

Continue Reading

Populair