fbpx
Connect with us

Archief

#2uurnatuur Challenge

Uit onderzoek blijkt dat natuur gezond is en dat mensen die twee uur per week in de natuur doorbrengen, hun leven een hoger cijfer geven. Juist met de donkere herfstmaanden in aantocht is het belangrijk naar buiten te blijven gaan. Daarom heeft de Instituut van Natuureducatie (IVN) in de herfst de ‘#2uurnatuur Challenge’ bedacht

Foto: wikipedia

Natuur geeft je een boost om je fitter en vrolijker te voelen. Onderzoek bewijst dat het goed is voor je creativiteit, ontspanning, fysieke fitheid, concentratie en stemming. Helaas lukt het veel Nederlanders niet om genoeg tijd in de natuur door te brengen. Maar als het écht zo makkelijk is, waarom doen we het dan niet? IVN geeft je graag een virtuele schop onder je kont om jouw twee uur natuur per week te halen. Met de IVN #2uurnatuur Challenge dagen ze je in de maand oktober uit met verrassende opdrachten. 

De Challenge?

Twee keer per week om 14:00 uur ontvang je een email met een verrassende uitdaging die in je eigen omgeving kunt doen. Aan het begin van de week is dat een korte opdracht, die goed te combineren is met werk en/of studie. Elke vrijdag ontvang je een speciale weekend-uitdaging. Ook krijg je een Challenge checklist, waarin je je voortgang kunt bijhouden. Zo zie je na een maand écht welke invloed de natuur op jou heeft.

Ga samen naar buiten

Om je te blijven motiveren kun je ok de #2uurnatuur Challenge met je vrienden, familie of je collega’s doen. Leuk voor in de pauze en goed voor meer vitaliteit op de werkvloer. Voor groepen is er ook een Team Challenge poster! Deze kan je downloaden na inschrijving. 
Tijdens de IVN #2uurnatuur Challenge prikkel je al je zintuigen op een nieuwe manier. Voel je je anders na het uitvoeren van een opdracht? Wat vond je leuk en wat minder? Heb je nieuwe inzichten gekregen? Door jouw ervaringen en leuke foto’s te delen via social media en te taggen met #2uurnatuur, inspireer jij anderen. Iedere week plaatst IVN een overzicht met de leukste social media posts.

Kinder Challenges

Naast Challenges voor volwassenen biedt IVN ook speciale Challenges voor kinderen. Bij het aanmelden kan je aangeven of je deze wilt ontvangen. Leuk voor ouders maar ook inzetbaar voor docenten basisonderwijs, om met je klas de Challenge aan te gaan.

Wil je meedoen met de #2uurnatuur Challenge? Meldt je dan hier aan.

Meer Arnhem nieuws?

Reacties

Reacties

Archief

Let’s Play van Booi Kluiving op 5 februari in première bij Theater a/d Rijn.

De jonge theatermaker Booi Kluiving brengt in het voorjaar van 2020 gaming naar het theater. In de voorstelling Let’s Play gaat Booi Kluiving (KEK) via games op zoek naar de betekenis van spel in het leven. Samen met het jonge interdisciplinaire team creëert hij een virtuele wereld op de speelvloer waar alles mogelijk is. Let’s Play is van 4 t/m 8 februari te zien bij Theater a/d Rijn in Arnhem en gaat op 5 februari in première.

Foto: De Nieuwe Oosten

Is er in onze prestatiesamenleving überhaupt nog wel ruimte
om te spelen? Gamen lijkt precies het tegenovergestelde te zijn van wat we met onze kostbare tijd zouden moeten doen. Maar is dat ook echt zo? Is de grip die we proberen te krijgen op het ‘nut’ van onze levens niet juist de veroorzaker van burn-outs en depressies? Misschien moeten we juist af en toe vluchten naar een andere wereld, een parallel universum waarin we gewoon, simpelweg, een spelletje spelen. Via games gaat theatermaker Booi Kluiving (KEK) op zoek naar de betekenis van spel in het leven. In samenwerking met virtueel speler Maurice Vonk en scenograaf/grafisch vormgever Kars van den Heuvel creëert hij een virtuele wereld op de speelvloer waar alles mogelijk is. In deze interactieve installatie op de theatervloer onderzoekt het jonge, interdisciplinaire team de figuur van de Let’s Player (een persoon die zichzelf opneemt terwijl hij videogames
speelt).

Booi Kluiving

Booi Kluiving (Amsterdam, 1994) studeerde in juni 2018 af aan de Toneelschool Arnhem. Hij maakt theater over digitale cultuur en al haar subculturen en niches. Vanuit zijn persoonlijke fascinatie onderzoekt hij de communicatie in deze werelden en de invloed hiervan op de populaire cultuur. Hij dompelt zich volledig onder in deze digitale subculturen, en omringt zich met mensen uit deze werelden. Hierdoor kan hij de voor- en nadelen die de verschillende digitale werelden met zich meebrengen laten zien. Hierbij zoekt Kluiving ook naar nieuwe vormen van vertelling en gebruikt hij elementen die hij in deze online werelden aantreft. Dit doet hij zowel in tekst als in beeld. In september 2018 maakte hij bij De Nieuwe Oost de voorstelling KEK,een voorstelling die de vraag waarom de internetgeneratie zich niet begrepen voelt probeert te beantwoorden.

Speellijst

4 februari 2020 TRY-OUT Theater a/d Rijn, Arnhem
5 februari 2020 PREMIÈRE Theater a/d Rijn, Arnhem
6 februari 2020 Theater a/d Rijn, Arnhem
7 februari 2020 Theater a/d Rijn, Arnhem
8 februari 2020 Theater a/d Rijn, Arnhem

Tickets zijn online te koop.

Meer Arnhem nieuws?

Reacties

Reacties

Continue Reading

Archief

Slutskiy per direct weg bij Vitesse

Na de nederlaag tegen sc Heerenveen heeft Leonid Slutskiy zijn functie als hoofdtrainer per direct neergelegd. Ook assistent-trainers Oleg Yarovinskiy, Vasily Berezutskiy en Alexey Berezutskiy vertrekken bij Vitesse. De club beraadt zich de komende dagen over de invulling van de staf.

Foto: Vitesse

Technisch directeur Mo Allach over het vertrek van Leonid Slutskiy: “Leonid heeft alles gegeven voor Vitesse. Hij ging door het vuur voor onze club en het team. Daarom betreur ik het ten zeerste dat hij de situatie niet heeft kunnen kantelen. Ik respecteer zijn beslissing en wens hem veel succes in zijn verdere carrière.” Leonid Slutskiy: “Ik heb er alles aan gedaan om het tij te keren, maar helaas moet ik concluderen dat het mij niet lukt. Op dat moment moet je denken aan de club en de supporters. Daarom kan ik niet anders dan deze beslissing nemen. De club heeft iemand anders nodig die de zaak weer op de rit kan krijgen. Het was een fantastische tijd in Arnhem, maar ook dit hoort bij het voetbal.”

Vitesse bedankt Slutskiy, Yarovinskiy, Vasily Berezutskiy en Alexey Berezutskiy voor hun tomeloze inzet voor de club en wenst hen het allerbeste.

Meer Arnhem nieuws?

Reacties

Reacties

Continue Reading

Archief

Prins Remco I heerst over het Rijk der On-Ganse

On-Ganse bestaat dit seizoen 66 jaar en daarom hebben ze zaterdag 9 november de nieuwe jubileumprins onthult. Remco Hageman gaat het komende Jubileumseizoen in als Prins Remco I en heeft het stokje overgenomen van Prins Martijn I. Aan de zijde van de Prins staan zijn beeldschone Page Simone en zijn stoere Adjudant Tijmen. 

Foto: On-Ganse

Remco is Thesaurier en daarmee lid van het bestuur van carnavalsvereniging de On-Ganse. In 1989 ging zijn schoonvader voor als Prins Carel I. Ook zijn vrouw en kinderen zijn actief binnen de carnavalsvereniging. Zij weten dus hoe ze het carnavalsfeest moeten vieren. In het dagelijks leven heeft Prins Remco I een bureau voor accountants & adviseurs. 

Jeugdprins en page

Eerder op de avond werden ook de Jeugdprins en Jeugdpage onthult. Het jeugdcarnaval wordt voorgegaan door Jeugdprins Lucas I, zoon van Barry de Laak en Annemiek Rouwen, en Jeugdpage Marit I, dochter van Ron de Laak en Laura Groothuis. Beide zijn zij geboren On-Ganse leden. Een mooi duo om er met de jongeren een fantastisch carnaval van te maken. 

Meer Arnhem nieuws?

Reacties

Reacties

Continue Reading

Facebook

Populair