fbpx
Connect with us

Sport

Mom in balance: voor ambitieuze vrouwen, actief in het leven

moms in balance

Mom in balance is meer dan een clubje vrouwen die samen gaan sporten. Dat vertelt Patricia Jacobs, die Mom in balance in Arnhem aanstuurt. Zij vertelt dat haar bedrijf vooral bedoeld is voor powervrouwen. Powervrouwen?

“Vrouwen die ambitieus zijn. Zij staan actief in het leven”, legt Jacobs uit. “Vooral: vrouwen die gezond bezig zijn.” Zij deelt haar klanten in drie groepen in. “We hebben zwangere dames en dames die net bevallen zijn. Maar we hebben ook een grote groep anderen dames , Mpower de outdoor workout voor alle dames. Van jong tot oud, moeder of geen moeder geen probleem. Iedereen kan met deze Mpower workout meedoen.

Trainen, niet drillen

“De zestienjarige bootcampmeisjes zien we niet bij ons”, vertelt ze verder. “Die zitten toch in een andere fase van hun leven. En zijn vaak nog niet in het drukke bedrijfsleven te vinden. Onze trainsters geven een super actieve workout. Maar we werken niet met fluitjes of zo. We trainen wel, maar drillen niet.”

Vaak zijn het vrouwen die in bijvoorbeeld Amsterdam of Utrecht hebben gestudeerd. daarna komen ze terug naar Arnhem. “Heel vaak dames die al heel wat aan sport hebben gedaan, zoals hockey of handbal. Op deze manier blijven ze sporten.”

Vrienden

Maken ze ook vrienden met elkaar? Onder haar klanten zijn hele clubjes ontstaan, vertelt Jacobs. In Arnhem trainen die in Park Angerenstein, Park Sonsbeek en Schuytgraaf. “Na het sporten blijven ze vaak nog even met elkaar kletsen. Dan wisselen ze heel wat informatie uit. Over sport en voeding, maar ook lokale bedrijven. Zo netwerken ze met elkaar. Het gaat over vanalles, van kinderkledingbeurzen tot nieuwe banen.”

Het bedrijf Mom in balance is over heel Nederland te vinden. sinds kort slaat het ook zijn vleugels uit over de grens. Het bestaat nu vier jaar In Arnhem. De nieuwste ontwikkeling Mpower Kick Off Arnhem is een feit! Met een superleuke goodiebag, de toptrainsters van Mom in Balance Arnhem en last but not least de eigen Powervrouwen is dit afgelopen maand gelanceerd.

MPower

“Het is bedoeld voor ambitieuze en actieve vrouwen die topfit willen zijn”, legt Jacobs uit. “Die uitgedaagd willen worden, en er altijd naar streven het beste uit zichzelf te halen.”

Deze effectieve training is ontwikkeld om vrouwen zowel mentaal als fysiek sterker te maken, vertelt ze. “Onze Mpower workout houdt je sterk en fit en legt de basis voor een energieke balans tussen werk, gezin en jezelf.”

Experts

De uitdagende workouts in de frisse buitenlucht zorgen er bovendien voor dat je je weer sterk en energiek gaat voelen! Mom in Balance werkt samen met experts van over de hele wereld en inspireert jou met volle kracht in het leven te staan.

Meer nieuws?

mom in balance

 

Reacties

Reacties

Nieuws

Vitesse speelt 1-1 gelijk tegen Heracles Almelo

Vitesse heeft de vierde competitiewedstrijd van dit seizoen met 1-1 gelijkgespeeld vs Heracles Almelo. In Erve Asito opende Bryan Linssen de score voor Vitesse, maar tien minuten voor tijd trok Cyriel Dessers de stand gelijk voor de thuisploeg.

Foto: Vitesse 

Vitesse verscheen met één wijziging aan de start in Almelo. Matus Bero bleek nog niet voldoende hersteld van een hoofdblessure, waardoor Navarone Foor aan de aftrap verscheen. Voor Remko Pasveer, Oussama Tannane en Bryan Linssen betekende de wedstrijd in Almelo een terugkeer op bekend terrein.

image

Heracles Almelo zorgde via Cyriel Dessers voor het eerste gevaar van de wedstrijd. Daarna was het vooral Vitesse dat aandrong. In de vierde minuut dacht het uitvak zelfs in juichen uit te kunnen barsten, maar het doelpunt werd afgekeurd door scheidsrechter Jeroen Manschot. Jay-Roy Grot (schot voorlangs) en Linssen (kopbal in de handen van doelman Janis Blaswich) waren ook dreigend.

image

De mooiste aanval van de eerste helft werd ternauwernood gestopt door de Blaswich. Max Clark speelde Linssen in, die vervolgens met een steekpass Foor bediende. De middenvelder legde keurig af op Matavz, maar de spits zag zijn schot gestopt worden. Verder redde Vitesse-doelman Pasveer bekwaam op een schot van Lennart Czyborra.

image

Na de rust opende de thuisploeg sterk. Mauro Junior leek zelfs de openingstreffer te maken. Heracles Almelo-rechtsback Navajo Bakboord gunde Junior een niet te missen kans, maar de Almelose-spelmaker miste voor open doel toch. Vitesse antwoorde direct met een schot van Tannane en een kopbal van Linssen, maar beide pogingen leverden geen doelpunt op.

image

In de 66ste minuut kwam de 0-1 dan toch op het scorebord. Een voorzet van Clark werd op waarde geschat door Linssen. De aanvoerder timede perfect en knalde met zijn rechter de openingstreffer tegen de touwen.

image

Vijf minuten na de 0-1 had Grot het duel definitief in het slot kunnen gooien, maar zijn schot werd geblokt door doelman Blaswich. De thuisploeg ging voor een slotoffensief en dat werd beloond. Dessers schoot na 80 minuten raak. Beide ploegen probeerden daarna nog voor de overwinning te gaan, maar gescoord werd er niet meer.

image

Meer nieuws?

Reacties

Reacties

Continue Reading

Nieuws

Rasmus Thelander vertrekt naar Deense Aalborg BK

Rasmus Thelander vertrekt per direct naar het Deense Aalborg BK. De 28-jarige verdediger vervolgt zijn loopbaan bij de club waar hij al eerder speelde.

Thelander kwam vorig jaar zomer over van FC Zürich. In Arnhem werd de verdediger geen vaste waarde. Thelander, die eerder ook uitkwam voor het Griekse Panathinaikos, speelde vanaf seizoen 2012|2013 al drie seizoenen voor Aalborg BK. Na zes competitiewedstrijden staat Aalborg BK op dit moment zevende in de Deense competitie. “We bedanken Thelander voor zijn jaar in het geel-zwart en wensen hem veel succes bij Aalborg BK.” aldus Vitesse.

Meer nieuws?

Reacties

Reacties

Continue Reading

Nieuws

Overwinning tijdens Gamma Racing Day dichtbij voor racetalent Rik Koen (15): “Echt een topweekend”

Op je 15e in een auto racen voor volle tribunes op het TT Circuit in Assen. Arnhemmer Rik Koen deed het afgelopen weekend tijdens de Gamma Racing Day in de Ford Fiesta Sprint Cup. En de talentvolle coureur van het Cor Euser Racing Team was zowel op zaterdag als zondag dicht bij een overwinning. In beide races eindigde Koen op de tweede plaats in de junioren-klasse. In de eerste race lonkte zelfs de algemene overwinning, maar een probleem met de versnellingsbak wierp hem terug naar de tweede positie.

Foto: Rik Koen

“Dit was echt een topweekend”, vertelt de 15-jarige coureur na afloop van de tweede race. “De kwalificatie was nog iets minder, maar ik mocht in de eerste race wel vanaf P1 starten. Dat ging super goed, want met nog drie ronden te gaan lag ik op de eerste plaats, maar toen begaf de versnellingsbak het. Daardoor ben ik tweede geworden.” De eerste plaats ging naar teamgenoot Daan Pijl die vorig jaar ook al in de Ford Fiesta Cup actief was. Het gat naar de concurrentie was groot.

Assen

In de tweede race startte Koen vanaf de negende plaats. “Ik had een perfecte start, alleen was de achterkant van de auto net iets te los. Daardoor had ik niet genoeg tractie om echt met de top mee te kunnen rijden. Ik ben toch nog tweede in mijn klasse geworden en al met al is dat een topprestatie. Natuurlijk ga je altijd voor de eerste plaats, maar het is nu even niet anders. In het kampioenschap sta ik nu derde en de volgende race hoop ik naar de tweede plaats op te schuiven.” In Assen waren de omstandigheden niet altijd even optimaal. “Vanwege de natte baan, hebben we met de afstelling nog wel iets anders geprobeerd, maar dat kwam er niet helemaal uit. Daar leren we ook weer van, dus dat helpt ons weer richting de volgende race. Dan willen we weer op het podium staan.”

Gamma Racing Day

“Dat ik op mijn vijftiende al in de autosport zit en meedoe om het podium had ik niet verwacht”, zegt Koen die op zijn vijfde begon met karten. “Dat is echt super gaaf. En helemaal bij zo’n groot evenement als de Gamma Racing Day. Racen voor volle tribunes, maar daar kijk je tijdens het racen niet naar. Ook niet tijdens de opwarmronde, dan ben je alleen maar met de banden bezig. Als je effe niet op let, ga je de muur in.” Onlangs reed Koen samen met Daan Pijl en Cor Euser een 10-uursrace op het Circuit van Zandvoort. “Mijn droom is om ooit de 24 uur van Le Mans te rijden. Dat vind ik echt mooi. Tijdens die 10-uursrace vochten we in de laatste rondjes om de overwinning. Dat was echt mooi. Het is super fijn om met iemand als Cor Euser te werken. Hij legt alles perfect uit en weet net dat laatste beetje uit de auto te krijgen dat andere teams niet voor elkaar krijgen.”

Sterk koppel

Routinier Cor Euser werkt graag met jonge, talentvolle coureurs als Pijl en Koen. “Rik is een ervaren karter en heeft veel meer race-ervaring dan Daan had toen hij vorig jaar in de Fiesta instapte. Maar onder aan de streep balanceren ze elkaar goed uit en helpen ze elkaar om een snellere rondetijd te vinden. Dat maakt dit koppel zo sterk. Het moet een beetje op zijn plaats vallen met de start en bij inhaalacties, en dat loopt wel eens in tranen uit, maar ze hebben op dat gebied nog niet al te veel meegemaakt. Rik is er in Spa een keer hard afgegaan, maar dat doet hij nooit meer. Dat was zijn eigen schuld. We hebben de auto weer opgebouwd en de race erna stond hij op pole position. Hij laat zich niet zo maar van de kaart brengen. Het is leuk om met die jochies te werken.”

Meer nieuws?

Reacties

Reacties

Continue Reading

Facebook

Populair